Qué es biocontact

En una sesión de biocontact, ya sea individual o en grupo, se experimenta básicamente el contacto de una forma natural, el contacto con nuestras emociones, con nuestra energía, con el cuerpo, con nuestro pensamiento,  con nuestra sensibilidad, con nuestro corazón, en definitiva es entrar en contacto con uno mismo y con los demás.

¿Por qué Biocontact?

En todos los talleres y consultas que he realizado he utilizado diversas corrientes espirituales como los chakras del hinduismo, el tao de la medicina china o el árbol de la vida de la cábala, en donde todas ellas describen de una manera diferente en la forma pero similar en su esencia, los diferentes procesos personales (físicos, emocionales, mentales y espirituales) del ser humano, todos ellos nos muestran un mapa del camino a recorrer. Todos y cada uno de estos caminos fueron descritos en un marco histórico y social determinados y el haberlos recuperado en las últimas décadas nos ha servido para conectar con una parte de nosotros mismos de la cual nos habíamos desconectado.

Desde Biocontact no queremos intelectualizar ninguna de estas corrientes espirituales, ni seguir ninguna de estas filosofías, pero sí usar alguna de sus enseñanzas para el propósito de ayudar a sentirnos mejor con nosotros mismos, simplemente poner un poco de luz para encontrar ese grano de arena que nos ayude a construir nuestra felicidad.

Construir nuestra felicidad

De bien es conocida la expresión de aportar un grano de arena para lograr un propósito mayor.
Como dice Punsetel cerebro no está programado para ser feliz, sólo para sobrevivir”, de ahí la importancia de poner mucha conciencia precisamente en eso, en qué nos hace ser más felices, es por eso que me gusta considerar cada clase de biocontact como uno de esos granos que cada uno de nosotros nos aportamos para mejorar nuestro bienestar personal

Bienestar personal

Muchas son las razones por las que una clase de biocontact pueda ser ese pequeño grano de bienestar personal que estés buscando, en este sentido te puede ayudar, entre otras cosas, a:

  • Liberar las tensiones musculares
  • Recuperar la energía vital
  • Tener mayor conciencia corporal
  • Despertar la sensualidad y la sexualidad (*)
  • Aumentar el sentimiento de seguridad y confianza en uno mismo
  • Relajarnos y fluir con los otros desde la alegría
  • Conectar con nuestras emociones y necesidades
  • Relacionarnos más desde el corazón
  • Silenciar la mente
  • Explorar nuestra conexión espiritual
  • Gestionar el estrés mejorando la auto relajación,
  • Y sobretodo… divertirte y conocer gente sana

— (*) no se realizan prácticas sexuales en los talleres

¿… divertirme y conocer gente sana?

Una de las premisas importantes en todas las clases y talleres de biocontact es la parte lúdica, el pasárselo bien. El disfrutar del día a día no debería ser un objetivo de vida, sino una forma de vivirla, y esto muchas veces lo olvidamos. Por esta razón desde biocontact queremos hacer mucho más

¿Mucho más?

Desde biocontact, a parte de las sesiones grupales e individuales, queremos ampliar las actividades más allá de los talleres con propuestas gratuitas:

  • después del taller de cada viernes, quienes quieran, aprovechar e ir a tomar algo
  • lo mismo si se hacen talleres los sábados
  • actividades lúdicas tales como cine, teatro, salidas en contacto con la naturaleza, etc